El trío perfecto
Pensamiento, emociones y cuerpo físico.
¿Vas en caída libre a un hueco sin fondo?
Sonriendo como si todo estuviera bien pasan tus días para el resto del mundo, mientras callas todas las señales que tu cuerpo da: el malestar general, la incomodidad estomacal después de un apetitoso plato, las dietas y los planes nutricionales sin resultados, las pocas horas de sueño y los episodios frecuentes de estrés y ansiedad ¡no mienten!
Entre lágrimas y gritos, tu cuerpo y tus emociones piden un espacio en tu apretada agenda y si estás hoy aquí, es porque estás consciente de que necesitas atenderte. Eres UNA, cuerpo físico y cuerpo emocional, que está manifestando los puntos pendientes por resolver.
Olvídate del ayer, de lo que dejaste de hacer, de lo que no funcionó y conéctate con la oportunidad que tienes ahora de recibir una atención integral.
¿Cómo puedo ayudarte?
Trabajaremos tus hábitos nutricionales y tus emociones, porque ambos son
parte del mismo equipo.
Recibirás más educación y menos prohibición ¡Basta! de sentirte castigada
con una decisión tan importante como cuidarte.
Regreso a tu vida el sentido del gusto y de la saciedad con cada plato.
Acompañándote en la ejecución del plan que armamos juntas y ajustamos en
cada encuentro.
Más allá de la palabrería, escucho con verdadera empatía tu historia para
identificar y atender las causas de por qué te sientes así.
Una serie de alternativas alimenticias saludables, de acuerdo a tus gustos y
preferencias. Dime ¡qué te gusta! y te diré cómo comerlo
Liberándote de culpas y reprogramando tu mente para la aceptación, el
amor propio y el perdón, a través de técnicas de Programación
Neurolinguistica (PNL), mindfullness, liberación emocional y otros.
¿Qué hacemos en nuestra primera cita?
Durante 90 minutos honrarás a tu cuerpo y mente con la atención que
merecen. Hablarás en su nombre sobre cómo se sienten, qué miedos y
preocupaciones tienen, cuánto tiempo tienen postergándose, qué quieren y
necesitan; en definitiva hablarás de ti!
Juntas revisaremos:
Evaluación nutricional y hormonal.
Valoración de hábitos de vida y estado emocional.
Toma/ revisión de medidas corporales.
Evaluación de bioresonancia (consulta presencial)
Realización del test bionutricional Iomet, para identificar desequilibrios en 7
terrenos nutricionales de tu organismo (consulta online)
Revisión de analítica de sangre, con mínimo 3 meses de vigencia.
¿Qué te llevas?
Plan de alimentación inicial para 15 días.
Cronograma de citas para monitoreo del plan de alimentación, medidas,
terapias emocionales y estado de salud en general.
Solicitud de nuevos exámenes de laboratorio para profundizar en las causas.
Ejercicios y recomendaciones para equilibrar tu cuerpo físico y emocional.
Comprensión general sobre el funcionamiento de tu cuerpo.
Herramientas de coaching y PNL para trabajo interior.