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Descubre qué es la microbiota intestinal

Descubre qué es la microbiota intestinal ¿Te suena el concepto de microbiota intestinal? ¿Y de flora intestinal? ¿Quizá el de probióticos? Todos ellos son más o menos similares. Así, todos hacen refer

GM
14 de octubre de 2021
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Cómo volver a la rutina saludable y no morir en el intento

Cómo volver a la rutina saludable y no morir en el intento Es muy probable que ya hayas dado el paso de volver a la rutina saludable. ¡El verano invita, en algunas ocasiones, a lo contrario! Sin embar

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4 de octubre de 2021
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El Mindfulness y la vuelta a la rutina

El Mindfulness y la vuelta a la rutina ¿Quieres descubrir cómo puede ayudar el Mindfulness en la vuelta a la rutina este mes? Sabemos que septiembre y octubre son meses de retomar cosas que dejamos pe

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21 de septiembre de 2021
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¿Por qué empezar rutinas en Gema Martorell?

¿Por qué empezar rutinas en Gema Martorell? Como te conté en publicaciones anteriores, Septiembre es el mes de “volver a todo”. Volver al deporte, volver a comer saludable, volver a nuestra figura de

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9 de septiembre de 2021
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¿Por qué es mejor la comida “real” que los batidos?

¿Por qué es mejor la comida “real” que los batidos? ¡No te alarmes! Si has leído el titular y has pensado en esos batidos hechos en casa, con fruta y verdura de calidad y cero azúcar, no tengo nada qu

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9 de septiembre de 2021
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Di NO a las dietas milagro de Septiembre

Di NO a las dietas milagro de Septiembre El verano es, de por sí, la época de todo el año en la que la mayoría de personas más suelen “pecar” con su alimentación. Que si vacaciones en la playa, despué

GM
8 de septiembre de 2021
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¿Por qué no adelgazo?

¿Por qué no adelgazo? “¡Como sano y hago ejercicio, pero no adelgazo!” Esa es una de las afirmaciones que, en más de una ocasión, he escuchado en consulta. Y es que muchas personas dejan en sus propia

GM
11 de agosto de 2021
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Análisis de sangre y Nutrición

Análisis de sangre y Nutrición Que una persona tenga, por ejemplo, exceso de peso no es un indicador significativo que nos indique que esa persona no tiene una buena nutrición. Por eso, los análisis d

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11 de agosto de 2021
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¿Qué es la evaluación nutricional y hormonal?

¿Qué es la evaluación nutricional y hormonal? Si has echado un vistazo a mi página web, seguramente te habrás encontrado con las siguientes palabras: evaluación nutricional y hormonal. Esta es uno de

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24 de julio de 2021
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Consejos de nutrición para afrontar el verano (II)

Consejos de nutrición para afrontar el verano (II) En mi primera entrada sobre los consejos de nutrición saludable para afrontar el verano, hice hincapié en aspectos tan fundamentales como la hidratac

GM
6 de julio de 2021
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