Polifenoles y salud cardiovascular: ¡Buenos amigos! Polife… ¿¡Qué!? ¿Todavía no sabes qué son los polifenoles? ¿Quizá te suena el término, pero no sabes realmente qué significa? ¡Espera: esto es par

¿Conocías estos 10 beneficios de la leche materna? ¿Dar el pecho o no darlo? Sin duda, este es uno de los dilemas con el que muchas mujeres se encuentran tras dar a luz. Algunas quieren darlo, pero no

Microbiota intestinal, donde se origina la infección ¿Sabes que muchas de las infecciones vaginales y urinarias se original en la microbiota intestinal? Sí, como lo lees. Aunque algunas personas creen

¿Qué es la trombosis venosa? Trombo. Seguro que ya habías escuchado esta palabra en numerosas ocasiones, pero seguro que la has escuchado todavía más a raíz de la pandemia del COVID-19, ¿verdad? La tr

Ansiedad por el dulce: ¡Las claves! ¿Te sueles poner nervioso/a y el primer sentimiento es el de pensar en comer algo dulce? ¿Sientes que tienes más apetito hacia alimentos como la bollería industrial

Eje microbiota-intestino-cerebro: ¿En qué consiste? ¿Has escuchado en algún momento el término de eje microbiota-intestino-cerebro? En algunas ocasiones, también se denomina como intestino-cerebro. En

Sales minerales: ¿Qué son y por qué son imprescindibles? Minerales, sales minerales… Dos conceptos similares, pero… ¿Son lo mismo? ¿Ambos son necesarios para nuestra salud? ¡Espera: te ayudamos a

Ejercicios para estimular el nervio vago ¿Recuerdas que ya te hablamos sobre qué es el nervio vago y de la función que cumple para nuestro cuerpo? «El nervio vago es uno de los principales n

Niebla mental, la secuela común del COVID ¿Sabes que la niebla mental es una de las secuelas o consecuencia más común del COVID-19? Aunque también puede estar provocada por otras muchas causas, sin du