InicioSobre miServiciosContactoBlog
WhatsApp
  • Inicio
  • Sobre mi
  • Servicios
  • Blog
  • Contacto
gema-martorell-logo-02gema-martorell-logo-02
julio 2024
L M X J V S D
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« Oct    
Entradas recientes
  • Polifenoles y salud cardiovascular: ¡Buenos amigos! 28 de octubre de 2022
  • ¿Conocías estos 10 beneficios de la leche materna? 28 de octubre de 2022
  • Microbiota intestinal, donde se origina la infección 28 de octubre de 2022
  • ¿Qué es la trombosis venosa? 27 de octubre de 2022
  • Ansiedad por el dulce: ¡Las claves! 30 de septiembre de 2022
Categorías
1
Magazine
31

Cómo volver a la rutina saludable y no morir en el intento

Cómo volver a la rutina saludable y no morir en el intento Es muy probable que ya hayas dado el paso de volver a la rutina saludable. ¡El verano invita, en algunas ocasiones, a lo contrario! Sin embar

GM
4 de octubre de 2021
Read More
2

El Mindfulness y la vuelta a la rutina

El Mindfulness y la vuelta a la rutina ¿Quieres descubrir cómo puede ayudar el Mindfulness en la vuelta a la rutina este mes? Sabemos que septiembre y octubre son meses de retomar cosas que dejamos pe

GM
21 de septiembre de 2021
Read More
3
Magazine
35

¿Por qué empezar rutinas en Gema Martorell?

¿Por qué empezar rutinas en Gema Martorell? Como te conté en publicaciones anteriores, Septiembre es el mes de “volver a todo”. Volver al deporte, volver a comer saludable, volver a nuestra figura de

GM
9 de septiembre de 2021
Read More
6
Magazine
32

¿Por qué es mejor la comida “real” que los batidos?

¿Por qué es mejor la comida “real” que los batidos? ¡No te alarmes! Si has leído el titular y has pensado en esos batidos hechos en casa, con fruta y verdura de calidad y cero azúcar, no tengo nada qu

GM
9 de septiembre de 2021
Read More
1
Magazine
29

Di NO a las dietas milagro de Septiembre

Di NO a las dietas milagro de Septiembre El verano es, de por sí, la época de todo el año en la que la mayoría de personas más suelen “pecar” con su alimentación. Que si vacaciones en la playa, despué

GM
8 de septiembre de 2021
Read More
pexels-pixabay-53404
Magazine
29

¿Por qué no adelgazo?

¿Por qué no adelgazo? “¡Como sano y hago ejercicio, pero no adelgazo!” Esa es una de las afirmaciones que, en más de una ocasión, he escuchado en consulta. Y es que muchas personas dejan en sus propia

GM
11 de agosto de 2021
Read More
pexels-lumn-1028599
Magazine
33

Análisis de sangre y Nutrición

Análisis de sangre y Nutrición Que una persona tenga, por ejemplo, exceso de peso no es un indicador significativo que nos indique que esa persona no tiene una buena nutrición. Por eso, los análisis d

GM
11 de agosto de 2021
Read More
pexels-tima-miroshnichenko-7879906
Magazine
28

¿Qué es la evaluación nutricional y hormonal?

¿Qué es la evaluación nutricional y hormonal? Si has echado un vistazo a mi página web, seguramente te habrás encontrado con las siguientes palabras: evaluación nutricional y hormonal. Esta es uno de

GM
24 de julio de 2021
Read More
pexels-jane-d-936611
Magazine
28

Consejos de nutrición para afrontar el verano (II)

Consejos de nutrición para afrontar el verano (II) En mi primera entrada sobre los consejos de nutrición saludable para afrontar el verano, hice hincapié en aspectos tan fundamentales como la hidratac

GM
6 de julio de 2021
Read More
pexels-tranmautritam-61180
Magazine
31

Consejos de nutrición para afrontar el verano (I)

Consejos de nutrición para afrontar el verano (I) El verano y tú ya lleváis compartiendo algunas semanas. Las quedadas con amigos, las comidas en la playa o la piscina, el calor, las ganas de tomar al

GM
6 de julio de 2021
Read More
1 2 3 4 5
gema-martorell-logo-02
WhatsApp
Teléfono: 644 138 173
Gran Vía Ramón y Cajal, 37 - Valencia
TNMV © 2020. Todos los derechos reservados