InicioSobre miServiciosContactoBlog
WhatsApp
  • Inicio
  • Sobre mi
  • Servicios
  • Blog
  • Contacto
gema-martorell-logo-02gema-martorell-logo-02
julio 2024
L M X J V S D
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« Oct    
Entradas recientes
  • Polifenoles y salud cardiovascular: ¡Buenos amigos! 28 de octubre de 2022
  • ¿Conocías estos 10 beneficios de la leche materna? 28 de octubre de 2022
  • Microbiota intestinal, donde se origina la infección 28 de octubre de 2022
  • ¿Qué es la trombosis venosa? 27 de octubre de 2022
  • Ansiedad por el dulce: ¡Las claves! 30 de septiembre de 2022
Categorías
pexels-trang-doan-1092730
Magazine
36

Mindful eating o alimentación consciente

Mindful eating o alimentación consciente El Mindfulness es vivir de manera consciente tu vida. Es no dejar que tu mente viva entre el pasado y el presente: es enseñarle a estar aquí y ahora. Ya te hab

GM
4 de abril de 2021
Read More
pexels-lukas-1414131
Magazine
35

¿Sabes cuál es la diferencia entre la nutrición y la alimentación?

¿Sabes cuál es la diferencia entre la nutrición y la alimentación? La nutrición y la alimentación no son estrictamente lo mismo. Están relacionadas, sí; pero en muchas ocasiones vemos cómo se utiliza

GM
27 de marzo de 2021
Read More
pexels-quang-anh-ha-nguyen-884977

¿Existe relación entre mis emociones y mi peso?

¿Existe relación entre mis emociones y mi peso? Muchos ven clara la relación entre el exceso de peso y la ingesta de comida basura. También con la ausencia de ejercicio físico. Sin embargo, no todos s

GM
16 de marzo de 2021
Read More
pexels-pixabay-268134
Magazine
37

¿Qué influye en mi salud mental y física?

¿Qué influye en mi salud mental y física? La salud mental y física están mucho más conectadas de lo que podemos llegar a pensar. Pensar en ellas como dos partes de nuestra salud totalmente aisladas es

GM
14 de marzo de 2021
Read More
belly-3186730_1280
Magazine
38

Conoce los beneficios de este caldo para tu intestino

Conoce los beneficios de este caldo para tu intestino Todos sabemos que existen alimentos que nos hacen más bien que otros. Y no estoy hablando de qué alimentos engordan, cuáles nos pueden ayudar a ad

GM
8 de marzo de 2021
Read More
ejercicios-mindfulness-gemamartorell (2)
Magazine
36

Ejercicios de Mindfulness para mejorar tu vida

Ejercicios de Mindfulness para mejorar tu vida El Mindfulness es, de manera muy resumida, una técnica que enseña a saber disfrutar de este momento, ese que estás viviendo ahora mismo. Podríamos relaci

GM
28 de febrero de 2021
Read More
aprender-escuchar-cuerpo-gemamartorell
Magazine
38

Cómo aprender a escuchar a tu cuerpo

Cómo aprender a escuchar a tu cuerpo El trabajo. Las horas frente al ordenador. Llegar a casa derrotado. Las prisas… Muchos viven así. Muchos no frenan y se dedican tiempo a sí mismos. Muchos todaví

GM
10 de febrero de 2021
Read More
mi-dieta-no-funciona-gemamartorell

¿Por qué no me funciona la dieta?

Año nuevo. Vida nueva. Propósitos nuevos. Como bien sabes, adelgazar y/o cuidar más la salud y alimentación es uno de los propósitos que muchas personas se plantean al comenzar el año. ¿La opción más

GM
1 de febrero de 2021
Read More
pautas-cambiar-estilo-vida-gemamartorell
Magazine
38

Pautas para cambiar tu estilo de vida

La incertidumbre ante lo que ocurrirá con nuestra salud y la de nuestros seres más queridos; el estrés del trabajo o por la ausencia de este; la ansiedad ocasionada por estar muchas semanas encerrados

GM
21 de enero de 2021
Read More
1 … 3 4 5
gema-martorell-logo-02
WhatsApp
Teléfono: 644 138 173
Gran Vía Ramón y Cajal, 37 - Valencia
TNMV © 2020. Todos los derechos reservados